Onze handbiketoppers: Laura de Vaan

Delen

Steekkaart

  • Naam: Laura de Vaan
  • Geboren op 11 augustus 1980, gewicht 68 kilo, getrouwd met Rik Schuurmans, woonachtig in Den Bosch.
  • Handicap: complex regionaal pijnsyndroom. Laura kan met name haar rechter been nauwelijks belasten. De beenbak van haar handbike is helemaal gevormd naar haar benen en zorgt ervoor dat de pijn zo gering mogelijk is.
  • Opleiding: master Nederlandse taal- en letterkunde. Doet bij de Radboud Universiteit promotieonderzoek naar de opslag en verwerking van transparant gelede woorden. Hoopt haar proefschrift in mei 2013 in te leveren. Op dit moment heeft Laura volledig onbetaald verlof en is full time handbikester.
  • Rijdt in de klasse vrouwen H4.
  • Piekvermogen: 626 Watt.
  • Grootste overwinningen: wereldtitel tijdrijden te Roskilde (Denemarken) in 2011 en haar eerste overwinning in een tijdrit in 2009 in Recherswill (Zwitserland).
  • Persoonlijk begeleidingsteam: trainer Mathijs Honig, fysio Nina Radmilovic, mental coach Joost Leenders, ditiste Brenda Frunt, manueel therapeute Nicole Loomans-de Vreede, sportmasseur Ad Vogels en verder het begeleidingsteam van KNWU en NOC*NSF.
  • Laura rijdt op een Top End Force kneesit met een aangepaste beenbak en carbonwielen.
  • Materiaalsponsors: O4 Wheelchairs (beenbak), Ice Power NL (verzorgingsproducten)
  • Sponsors: Infra- en wegenbouwbedrijf Limburg BV, Ricoh, Rabobank s-Hertogenbosch e.o., Convoi, Pedicure- en Schoonheidssalon Eveline, Rako-Printing.
  •  Website www.lauradevaan.nl
  • Twitter @LauradeVaan

Handbiken is mijn beste medicijn

Je hebt altijd pijn, ook in je handbike. Hoe houd je dat vol?

Die pijn is er altijd, dus ik heb geen keus . Hij is stabiel maar niet altijd van hetzelfde niveau. Je went er aan. Als ik me op iets anders toeleg dan vergeet ik de pijn als het ware. In eerste instantie heb ik me bijvoorbeeld geconcentreerd op het behalen van mijn middelbare schooldiploma.

Daarna heb ik veel pijnmedicatie gehad. Dat hielp enigszins maar had ook veel bijwerkingen. In de zomer van 2004 ben ik in Nijmegen bij de atletiekvereniging gaan kijken naar het handbiken. Sindsdien ben ik niet meer gestopt. Handbiken is het beste medicijn dat ik kan me kan wensen. Tijdens het handbiken maakt mijn lichaam natuurlijke pijnstillers aan endorfine. Toch zijn er dagen dat ik vanwege de pijn niet in de handbike kan zitten. Mocht zich dat in Londen voordoen dan ga ik natuurlijk toch rijden.

Je gaat als wereldkampioene tijdrijden naar de Spelen. Noblesse oblige, dus je zult je daar moeten bewijzen.

Dat is waar. Met die doelstelling ga ik ook. Dit worden mijn tweede Spelen. Beijing heeft me enorm gestimuleerd. Daar heb ik de keuze gemaakt om helemaal voor Londen te gaan. Dat heb ik nu vier jaar lang gedaan. Ik weet wat ik kan verwachten, dus zal ik minder afgeleid worden. Dat is goed voor mijn concentratie.


Tijdrit Piacenza (EW)

De bondscoach verwacht dat je medailles haalt in de tijdrit en op de weg.

Ik heb dezelfde verwachtingen. De afgelopen drie jaar heb ik op WKs en in Wereldbekerwedstrijden altijd op het podium gestaan. Maar ik vind het niet vanzelfsprekend dat ik als wereldkampioene ook goud haal bij de tijdrit.

Je hebt twee eeuwige Duitse concurrentes, Andrea Eskau en Dorothee Vieth. Kun je hen verslaan?

De marges op de WK-tijdritten zijn de afgelopen drie jaar steeds secondenwerk geweest. Dat geldt ook voor de Wereldbekers dit jaar. De ene keer trekt Andrea aan het langste eind, de andere keer ik en dan weer Dorothee. Ik verwacht in Londen vooral tegenstand van Andrea, omdat zij de betere klimmer is het is daar geen meter vlak. Gezien de kleine onderlinge verschillen mag ik in Londen geen moment iets laten liggen. Ik moet het parkoers door en door kennen. Ik moet weten waar ik tijdens de rit moet investeren en waar ik wat kan herstellen. De rust in de dagen ervoor is voor mij ook erg belangrijk en die rust moet ik kunnen bewaren voor de start. Ik zou iets kunnen laten liggen wanneer ik te gespannen zou zijn, of als ik de concentratie zou verliezen. Risico is ook dat ik te voorzichtig van start ga.'


Voorbereiding Londen in de Limburgse heuvels (MM)

Het parkoers is heuvelachtig en bochtig. Heb je alle aspecten van dit parkoers voldoende onder de knie?

Ik ben niet overal even goed in. Klimmen heb ik moeten leren, maar dat is nu geen nadeel meer. Dalen gaat me goed af. Ik denk dat de bochten nog de meeste inspanning vragen: een kwestie van durf en de juiste lijnen rijden.

Je rijdt twee dagen na de tijdrit ook de wegwedstrijd. Daar is Andrea Eskau je altijd de baas. Rijd jij dus voor zilver of brons?

Nee, maar n ding is zeker: ik moet het niet op een sprint laten aan komen, want dan is Eskau beter. Eelke en ik hebben al een aantal manieren bedacht om de winst naar me toe te kunnen trekken, maar die verklap ik niet.


World Cup in Rome (BW)

Wat ga je na Londen doen?

Ik ga zeker door, al zal het de eerste maanden op een lager pitje zijn. Ik moet dan aandacht besteden aan mijn proefschrift. Mijn contract bij de universiteit maakt het mogelijk dat ik s middags train. Ik weet nog niet of ik ook naar Rio toe wil werken. Wel wil ik in ieder geval de WKs 2013 en 2014 rijden.

Je bent een van de weinige Nederlandse vrouwen in het handbiken. Wat vind je daarvan?

Dat vind ik jammer, want ik heb weinig concurrentie. Daarom span ik me ook in om andere vrouwen en meisjes kennis te laten maken met deze sport. Ik begrijp ook dat het voor anderen niet motiverend is om mee te doen, want die rijden voor de tweede plek. Zelf heb ik dat ook ervaren, toen Monique van der Vorst nog mee deed. Ik heb echt stappen moeten zetten om de aansluiting te krijgen. Basisvoorwaarde is dat je plezier hebt in de sport. Bovendien heb ik gezien en dat vertel ik ook altijd bij demonstaties en clinics dat deze sport me veel gezondheidswinst heeft opgeleverd. Dat is op zich al voldoende reden om te gaan handbiken, vind ik.

Veel succes in Londen, Laura.

Kopfoto: Bert WIllems. Portretfoto: Peter Rommers. Overige foto's: Bert Willems (BW), Eelke van der Wal (EW) en Mark Merks (MM).

door

 

Reageer op deze column

Uitgelicht

uitgelicht en partners uitgelicht en partners uitgelicht en partners uitgelicht en partners

Partners

uitgelicht en partners uitgelicht en partners uitgelicht en partners uitgelicht en partners uitgelicht en partners