De filosofie achter de HandbikeBattle:

Als je dit kunt, kun je nog veel meer

Delen
Als je dit kunt, kun je nog veel meer
Waarom laten zes Nederlandse revalidatiecentra op 13 juni dertig revalidanten met hun handbikes een steile Oostenrijkse berg beklimmen? Wat is de filosofie achter de HandbikeBattle, die dit jaar voor het eerst wordt georganiseerd? Volgens Linda Valent, een van de initiatiefnemers, is het voor revalidanten waardevol om zon extreme ervaring op te doen. Zelfs als ze aan het begin van de voorbereidingsperiode een lage fysieke belastbaarheid hebben.'

Zelfvertrouwen

Die Oostenrijkse berg is een metafoor: als je dit kunt dan kun je nog veel meer, bijvoorbeeld meedoen aan handbike-wedstrijden. Ik heb bij de Alpe dHuez gezien hoe trots deelnemers zijn als ze de top gehaald hebben. Zon prestatie is een mijlpaal, een goede herinnering aan iets bijzonders. Dat geeft zelfvertrouwen. Ook voor het verdere leven.

Hard werken

Zoals wel vaker is ook hier niet de bergtop het doel, maar de weg er naar toe. Tijdens de maandenlange voorbereiding op de Grote Dag hebben de sporters ondervonden dat er hard gewerkt moet worden. Getraind, getraind en nog eens getraind. Onder begeleiding, dat wel, maar ze moeten het toch zelf doen. Zeker bij niet-sporters kan de vereiste discipline weerstand oproepen.
Alle deelnemers zijn in januari en eind mei medisch gescreend en conditioneel getest. Wat dat betreft is de HandbikeBattle dus zeker verantwoord, meent Linda. Wat ik niet weet is of iedereen de opgegeven trainingen netjes heeft uitgevoerd. Dat is ieders eigen verantwoordelijkheid.


Alpenreus

Tijdens een van de georganiseerde groepstrainingen, half april op de Posbank, viel op hoeveel moeite sommige deelnemers hadden om de hellingen op te komen. Ook ratelden er regelmatig versnellingsapparaten en was er ander technisch ongemak. Er waren zelfs sporters bij die toen pas voor het eerst in hun handbike zaten. Dat was twee maanden voor de Grote Dag. Wat moet dat worden op die enorme Alpenreus, vraag je je af bij het zien van zulke deerniswekkende taferelen.
Linda: Dat hoort er allemaal bij. Wie in die fase nauwelijks een berg op komt, ontdekt dat hij nog veel moet werken aan zichzelf - of aan de versnellingen van zijn handbike. Wellicht moet hij zn verwachtingen bijstellen, of de deelname een jaartje opschuiven. Maar ik maak me geen zorgen: we zijn eerder met grotere kneuzen de Alpe dHuez opgekomen dan ik dit jaar heb gezien in de voorbereiding op de HandbikeBattle.

Lange werkdag

Op 13 juni zullen de toppers er ongetwijfeld een wedstrijd van maken wie het eerste boven is. Maar voor het gros van de deelnemers zal het een lange werkdag op hoop van zegen worden. Linda Valent: Het is wel een wedstrijd, maar voor de meesten zal het toch een wedstrijd zijn tegen zichzelf en de berg. Iedereen mag over de beklimming zo lang doen als hij wil. Desnoods stop je elke honderd meter om even bij te komen. Ik raad iedere deelnemer aan om vooral ook te genieten van de fantastische omgeving.
Als de HandbikeBattle organisatorisch goed verloopt dan komt er volgend jaar  zeker een tweede uitgave. Met deelnemers uit meer landen.


Rogier Wiercx

03-06-2013

Uitgelicht

uitgelicht en partners uitgelicht en partners uitgelicht en partners uitgelicht en partners

Partners

uitgelicht en partners uitgelicht en partners uitgelicht en partners uitgelicht en partners uitgelicht en partners