Handbikers trainen op het parkoers

Rustdag in Rio

Delen
Rustdag in Rio
Zondag daalde de rust even neer over de volgers en fans in Rio. Het strand lonkte.

Ver van de drukte trainden de handbikers met het oog op de individuele tijdrit van woensdag. Bondscoach Fedor Hes fietste volgens Strava met Jennette Jansen over het wedstrijdparkoers zo'n 50 km in 1 uur 49; hun gemiddelde snelheid was 27,5 km per uur. Zaterdag had Fedor hetzelfde rondje al gedaan met Laura, Tim en Johan. Zij reden vier blokjes van vier minuten intensief met een gemiddelde van 28,4 km per uur. Rustig opbouwen met af en toe een prikkel, heet dat in trainersjargon.

Foto: Bert Willems
12-09-2016

Uitgelicht

uitgelicht en partners uitgelicht en partners uitgelicht en partners uitgelicht en partners

Partners

uitgelicht en partners uitgelicht en partners uitgelicht en partners uitgelicht en partners uitgelicht en partners