HandbikeBattle

Delen
Hier vind je alle nieuwsberichten in aanloop naar en tijdens de HandbikeBattle. De HandbikeBattle wordt verreden op de klim naar de Kaunertaler Gletscher in Oostenrijk.

Onderzoek onder deelnemers aan de HandbikeBattle

Wat is het effect van trainen op je lichaamssamenstelling?

Wat is het effect van trainen op je lichaamssamenstelling?

Overgewicht is wereldwijd een groot probleem. Bij rolstoelgebonden mensen met een dwarslaesie is dit niet anders. Sterker nog, in deze groep komt overgewicht erg vaak voor. Dit komt met name omdat het energieverbruik anders is. Enerzijds is het rustenergieverbruik verminderd omdat de spiermassa onder het laesieniveau is afgenomen, anderzijds is het door het zittende bestaan ook veel lastiger om genoeg energie te verbranden bij dagelijkse activiteiten en sport. 23-11-2018

Lees meer over 'Wat is het effect van trainen op je lichaamssamenstelling?'

De Battle door andermans ogen

Een buddy vertelt

Een buddy vertelt

Buddy Bert Houtenbosch begeleidde handbiker John Schot  tijdens de HandbikeBattle 2018. Wat zag hij? 26-06-2018

Lees meer over 'Een buddy vertelt'

Column door Ton Kempers

Mijn Battle - Missie volbracht

Mijn Battle - Missie volbracht

Het zit er op. Na vele weken van trainingen, krachttrainingen, vele kilometers in mijn handbike, soms door weer en wind, heb ik, samen met mijn buddy en teamgenoten van de Sint Maartenkliniek, afgelopen donderdag 14 juni de Handbikebattle 2018 verreden.  Doel: het verleggen van persoonlijke grenzen en je mogelijkheden leren kennen ondanks een handicap. 20-06-2018

Lees meer over 'Mijn Battle - Missie volbracht'

De processie van de HandbikeBattle 2018

Uit het dal. Naar de top

Uit het dal. Naar de top

Als op donderdag 14 juni om 9.20 de handbikers gestart en de startvakken leeg zijn, komen er meteen groene mannetjes in actie. Ze ruimen de dranghekken, de medische tent en de vlaggen op. Heel snel. Minder vlot gaat het intussen een paar honderd meter verderop. Daar kruipt de staart van het handbikerspeloton de eerste helling op. 14-06-2018

Lees meer over 'Uit het dal. Naar de top'

Monteurs van Double Performance en Wolturnus maken alle handbikes klaar voor de start

Hier wordt gewerkt

Hier wordt gewerkt

De ondergrondse garage van hotel Weisseespitze is de pits-straat van de HandbikeBattle. Hier staat het materiaal geparkeerd: vooral handbikes natuurlijk, maar ook de fietsen voor de buddy’s. 13-06-2018

Lees meer over 'Hier wordt gewerkt'

Mireille Bechthold en haar e-handbike

'Lekker meefietsen vind ik belangrijker dan mijn eindtijd’

Bij de HandbikeBattle zijn ze een markante verschijning, Mireille Bechthold en haar gigantische hulphond Dante. Als Mireille in haar elektrisch ondersteunde handbike zit, kijkt ze Dante recht in de ogen. Gaat Mireille fietsen dan heeft Dante vrij, want hij kan haar niet bijhouden. 12-06-2018

Lees meer over ''Lekker meefietsen vind ik belangrijker dan mijn eindtijd’'

De puntjes op de i

De puntjes op de i

Dinsdag was het droog. Dat fraaie weer grepen bijna alle teams aan voor een laatste klimtraining. Met de stuwdam als de populairste bestemming. Woensdag is een rustdag en donderdag is D-Day. 12-06-2018

Lees meer over 'De puntjes op de i'

HandbikeBattle van start met clinic door Move Forward

Stevige kost op eerste dag in het Kaunertal

Stevige kost op eerste dag in het Kaunertal

De zesde HandbikeBattle is begonnen. Na aankomst in het Oostenrijkse Kaunertal op zondag, gingen de rijders maandag in hun handbike voor de traditionele Move Forward-clinic. Voor de meesten is dat de eerste kennismaking met het hooggebergte. 11-06-2018

Lees meer over 'Stevige kost op eerste dag in het Kaunertal'

HandbikeBattle 2018 voor 130 rijders

Op armkracht De Berg op

Op armkracht De Berg op

14 juni* 2018 vindt de zesde editie van de HandbikeBattle plaats in het Oostenrijkse Kaunertal. Ruim 130 sporters met een lichamelijke beperking gaan de strijd aan met zichzelf en een pittige berg. Er is een wedstrijd tussen 12 teams van Nederlandse revalidatiecentra en een wedstrijd voor individuele handbikers. Onder hen zijn 3 Belgen en 2 Amerikanen. Ook Esther Vergeer, rolstoeltennisster en chef de mission Paralympic Team NL, gaat dit jaar op armkracht de berg op. De deelnemers leveren niet alleen fantastische persoonlijke prestaties, maar dragen ook bij aan het verzamelen van interessante onderzoeksgegevens. Hiermee hopen de betrokken wetenschappers de revalidatie nog verder te verbeteren.  05-06-2018

Lees meer over 'Op armkracht De Berg op'

Hoe meet je trainingsbelasting het beste?

Het monitoren van trainingen voor de HandbikeBattle

Het monitoren van trainingen voor de HandbikeBattle

We weten dat handbiken een efficiëntere manier is van voortbewegen dan rolstoelrijden en dat het leidt tot minder hoge krachten op het schoudergewricht. Daarnaast is ook bekend dat trainen voor de HandbikeBattle leidt tot verbetering van de fitheid en gezondheid. We weten echter nog niet, hoe je nu het beste kan trainen om tot optimale resultaten te komen zonder hierbij blessures op te lopen. Om hier achter te komen, is het van belang om trainingen goed te monitoren: hoe vaak werd er getraind? Hoe lang? En hoe zwaar? Dit leidt uiteindelijk tot een maat voor de “trainingsbelasting”. 25-04-2018

Lees meer over 'Het monitoren van trainingen voor de HandbikeBattle'

Uitgelicht

uitgelicht en partners uitgelicht en partners uitgelicht en partners uitgelicht en partners

Partners

uitgelicht en partners uitgelicht en partners uitgelicht en partners uitgelicht en partners uitgelicht en partners uitgelicht en partners