Nieuws

Zondag 26 mei 2019 in Valkenburg

Wellspect Amstel Gold Handbike Xperience

Wellspect Amstel Gold Handbike Xperience

Op 26 mei 2019 organiseert Wellspect voor de tweede keer de Wellspect Amstel Gold Handbike Xperience in samenwerking met tophandbiker Mischa Hielkema. 19-02-2019

Lees meer over 'Wellspect Amstel Gold Handbike Xperience '

Meting van hartslag en stappen per dag

Monitoren van handbiketrainingen met de Fitbit

Monitoren van handbiketrainingen met de Fitbit

We weten dat fysieke activiteit en sporten erg belangrijk zijn voor onze gezondheid. Dit geldt ook of zelfs meer voor mensen met een dwarslaesie. Het lastige is dat er eigenlijk vaak geen goede feedback is over de hoeveelheid training of activiteit; niet voor de persoon zelf en niet voor de therapeut of trainer. 18-02-2019

Lees meer over 'Monitoren van handbiketrainingen met de Fitbit'

Dé sportieve uitdaging voor jou en je Battle-team

TeamFunDag voor Handbikers

TeamFunDag voor Handbikers

Twee weken voor de HandbikeBattle kom je samen met je team trainen op de Nedereindse Berg in Utrecht. Die kans pák je, ook als individuele deelnemer! 15-02-2019

Lees meer over 'TeamFunDag voor Handbikers'

Over de beruchte VAM-berg

Toertocht bij Ronde van Drenthe

Tijdens de Ronde van Drenthe kun je op zaterdag 16 maart als handbiker, tandemduo, duo-fietser, ligfietser, driewielfietser en als fietser met trapondersteuning gratis meedoen aan een leuke toertocht vanuit Hoogeveen. De route gaat onder meer over de beruchte VAM-berg of - als je de klim liever omzeilt - erlangs. 14-02-2019

Lees meer over 'Toertocht bij Ronde van Drenthe'

24 februari in Egmond

We delen dezelfde passie!

Een team ex-revalidanten van Heliomare gaat de enorme uitdaging aan. Op 13 juni 2019 beklimmen we met de handbike de Oostenrijkse Kaunertalergletscherstrasse en rijden 20 km bergop naar Ochsenalm op 2150 m hoogte. Een prachtige klim van ruim 863 m! 12-02-2019

Lees meer over 'We delen dezelfde passie!'

Nederlandse wedstrijdkalender handbiken bekend

12 wedstrijden in het hele land

12 wedstrijden in het hele land

De wedstrijdkalender van de Nationale handbike Competitie 2019 telt maar liefst twaalf wedstrijden, waarvan twee tijdritten. En de regionale spreiding is groter dan ooit. Dat wordt een interessant nationaal wedstrijdseizoen! 01-02-2019

Lees meer over '12 wedstrijden in het hele land'

Zes tips van wereldkampioen Tim de Vries

Hoe lever je een topprestatie bij de HandbikeBattle?

Hoe lever je een topprestatie bij de HandbikeBattle?

Tussen twee trainingen door vindt wereldkampioen Tim de Vries de tijd om naar Ede te komen, waar Amber Vesters van sponsor Invacare hem ontvangt met thee en koek. Fris gekapt en goedlachs als altijd schuift Tim aan voor een babbel over de HandbikeBattle en over zijn nieuwe wedstrijdseizoen. Een kopje thee is daarbij oké, maar een stroopwafel weigert hij beslist. ‘Ik ben aan het afvallen. Dat is met het oog op Tokio 2020, waar veel geklommen zal moeten worden. Iedere kilo minder helpt.’ 23-01-2019

Lees meer over 'Hoe lever je een topprestatie bij de HandbikeBattle?'

Koud? Nieuwe column van Vincent Harte

Koud? Nieuwe column van Vincent Harte

Je vindt de nieuwe column Koud? van Vincent Harte hier. Veel leesplezier! 16-01-2019

Meer wedstrijden en een tijdrit

Voorlopige kalender Nationale Handbike Competitie 2019

Voorlopige kalender Nationale Handbike Competitie 2019

2019 lacht de handbikers tegemoet. Er is meer startgelegenheid en ook meer variatie in het type wedstrijden. Op de voorlopige kalender staan tien wegwedstrijden, waarvan twee nieuwe in Geldrop en Veendam. De tijdrit in het Limburgse Beek telt nu ook mee voor het NHC-klassement. Wie in 2019 voor dat NHC-klassement gaat, moet vroeg in vorm zijn. Op de voorlopige wedstrijdkalender staan in april al minstens drie wedstrijden. 28-12-2018

Lees meer over 'Voorlopige kalender Nationale Handbike Competitie 2019'

Voorbereiding op de HandbikeBattle 2019

Het team als leerschool

Het team als leerschool

Ieder jaar trekt in juni een bonte karavaan vanuit Nederland naar de Oostenrijkse Alpen. Twaalf revalidatiecentra sturen elk een team van zes (ex-)revalidanten en meerdere begeleiders. Na zes jaar Battle hanteert elk team zijn eigen aanpak van deze jaarlijkse expeditie naar de Kaunertaler Gletscher. Tijdens een mini-symposium op 23 november gaven de Rijndamracers uit Rotterdam en het UMCG Handbiketeam uit Groningen een kijkje in hun keuken. Wat zijn hun doelen? Hoe werken ze daarnaar toe? Het blijken twee heel verschillende routes naar dezelfde finish. 24-12-2018

Lees meer over 'Het team als leerschool'

Uitgelicht

uitgelicht en partners uitgelicht en partners uitgelicht en partners uitgelicht en partners

Partners

uitgelicht en partners uitgelicht en partners uitgelicht en partners uitgelicht en partners uitgelicht en partners uitgelicht en partners