Nieuws

UCI Swiss series

Laaglanders doen het goed in de Zwitserse Alpen

Laaglanders doen het goed in de Zwitserse Alpen

Terwijl de Battle-toppers zich in het naburige Oostenrijk voorbereiden op de HandbikeBattle, hebben de Nederlandse wedstrijdtoppers het goed gedaan in Zwitserland. Tijdens de UCI Swiss series in Frauenfeld (Schenkon) reden Jennette Jansen, Tim de Vries, Mischa Hielkema, Sidney Bito, Dave Versluis en Johan Reekers een wegwedstrijd en een tijdrit. 11-06-2018

Lees meer over 'Laaglanders doen het goed in de Zwitserse Alpen'

HandbikeBattle 2018 voor 130 rijders

Op armkracht De Berg op

Op armkracht De Berg op

14 juni* 2018 vindt de zesde editie van de HandbikeBattle plaats in het Oostenrijkse Kaunertal. Ruim 130 sporters met een lichamelijke beperking gaan de strijd aan met zichzelf en een pittige berg. Er is een wedstrijd tussen 12 teams van Nederlandse revalidatiecentra en een wedstrijd voor individuele handbikers. Onder hen zijn 3 Belgen en 2 Amerikanen. Ook Esther Vergeer, rolstoeltennisster en chef de mission Paralympic Team NL, gaat dit jaar op armkracht de berg op. De deelnemers leveren niet alleen fantastische persoonlijke prestaties, maar dragen ook bij aan het verzamelen van interessante onderzoeksgegevens. Hiermee hopen de betrokken wetenschappers de revalidatie nog verder te verbeteren.  05-06-2018

Lees meer over 'Op armkracht De Berg op'

Presentatie op de Supportbeurs

Paul de Jong vertelt over mooie handbikeroutes

Paul de Jong vertelt over mooie handbikeroutes

Op zaterdag 2 juni vertelt Paul de Jong alles wat je wilt weten over mooie handbikeroutes. Dat doet hij op de Supportbeurs in Utrecht. 31-05-2018

Lees meer over 'Paul de Jong vertelt over mooie handbikeroutes'

Portret Tim de Vries

Steeds sneller over de weg

Steeds sneller over de weg

Wie Tim de Vries vraagt de plek aan te wijzen waar zijn wielerroots liggen, wordt niet meegenomen naar een clubparcours, maar naar de kaarsrechte weg die voert van Amsterdam naar Hilversum. Het was en is zijn trainingsrondje, waar hij nog altijd meet hoe hij er conditioneel voor staat. Symbool voor zijn beginperiode in de handbike is de brug die over de Vecht ligt. “Hier stopte ik in het begin om even mijn been te strekken en om te genieten van het uitzicht natuurlijk.” 30-05-2018

Lees meer over 'Steeds sneller over de weg'

Move Forward Handbike Marathon op de Nedereindse Berg in Utrecht

42 rijders strijden 42 kilometer (en nog wat)

42 rijders strijden 42 kilometer (en nog wat)

Ondanks de verwachte hitte gingen 42 handbikers - onder wie onze drie wereldkampioenen - in Utrecht enthousiast van start voor de  marathonafstand van 42 km en nog wat. En zoals altijd komen de grote namen dan al gauw bovendrijven. Bijvoorbeeld met een nieuw parkoersrecord voor Jetze Plat van 64 minuten en 23 seconden. Maar minstens zo mooi waren de vele peroonlijke records die achter zijn brede rug gescoord werden. 28-05-2018

Lees meer over '42 rijders strijden 42 kilometer (en nog wat)'

​Wereldbeker Oostende

Prima Nederlandse prestaties in Oostende

Prima Nederlandse prestaties in Oostende

De Nederlanders hebben prima gepresteerd in de Wereldbeker in Oostende, zowel in de tijdrit als de wegwedstrijd. Mooie opmaat voor 'Emmen' begin juli! 04-05-2018

Lees meer over 'Prima Nederlandse prestaties in Oostende'

Zondag 27 mei de enige Nederlandse marathon voor handbikers

Move Forward Handbike Marathon Utrecht

Move Forward Handbike Marathon Utrecht

Een marathon rijden is een aparte ervaring. Je wist al dat 42 kilometer handbiken ver is. Maar dan ligt er op het Utrechtse circuit ook nog een heuvel die 19 keer bedwongen moet worden. Een klimmarathon dus. En dat is extra speciaal in Nederland. 30-04-2018

Lees meer over 'Move Forward Handbike Marathon Utrecht'

Nieuwe service van de KNWU

Wil je een handbike lenen?

Wil je een handbike lenen?

Om mensen met een beperking de kans te geven om te kijken of wielrennen een sport is die bij hen past, is er de mogelijkheid om bij de KNWU voor een periode een fiets te huren. Hieronder vind je alle informatie. 29-04-2018

Lees meer over 'Wil je een handbike lenen?'

Ook de Paralympische Talentdag 2018 vind je in onze Kalender

Ook de Paralympische Talentdag 2018 vind je in onze Kalender

In deze website vind je meer dan alleen nieuwsberichten over handbiken. Daarom dit keer aandacht voor onze Kalender. 28-04-2018

Lees meer over 'Ook de Paralympische Talentdag 2018 vind je in onze Kalender'

Hoe meet je trainingsbelasting het beste?

Het monitoren van trainingen voor de HandbikeBattle

Het monitoren van trainingen voor de HandbikeBattle

We weten dat handbiken een efficiëntere manier is van voortbewegen dan rolstoelrijden en dat het leidt tot minder hoge krachten op het schoudergewricht. Daarnaast is ook bekend dat trainen voor de HandbikeBattle leidt tot verbetering van de fitheid en gezondheid. We weten echter nog niet, hoe je nu het beste kan trainen om tot optimale resultaten te komen zonder hierbij blessures op te lopen. Om hier achter te komen, is het van belang om trainingen goed te monitoren: hoe vaak werd er getraind? Hoe lang? En hoe zwaar? Dit leidt uiteindelijk tot een maat voor de “trainingsbelasting”. 25-04-2018

Lees meer over 'Het monitoren van trainingen voor de HandbikeBattle'

Uitgelicht

uitgelicht en partners uitgelicht en partners uitgelicht en partners uitgelicht en partners

Partners

uitgelicht en partners uitgelicht en partners uitgelicht en partners uitgelicht en partners uitgelicht en partners