Door Ralf Bekers*

Trainen met een vermogensmeter


Heb je dit jaar de HandbikeBattle als doel gesteld en ben je daar al flink voor in training? Of wil je de beste handbiker worden? Of vind je het interessant hoe hard je nou eigenlijk aan het trappen bent en wil je jezelf uitdagen om steeds beter te worden? Of ben je een gadget-freak en gek op statistieken? In al deze gevallen kan een vermogensmeter je training efficiƫnter en leuker maken - en ervoor zorgen dat je je trainingsdoel daadwerkelijk gaat halen. Het principe van een vertmogensmeter is zo simpel als het rekstrookje op de foto. Hieronder lees je hoe het werkt.