Laatste nieuws

Meer handbikenieuws

Met zijn Quickie® Shark RS van carbon

Brengt Japan Jonas een medaille?

Jonas van de Steene (MH4) dicht zichzelf in Tokio reële medaillekansen toe. De ingrediënten voor zijn optimisme: een nieuwe handbike van carbon en gedisciplineerd trainen rond zijn huis op Lanzarote.

Dankzij corona toch naar de Spelen
‘Ik ben veel sterker geworden’
De techniek achter de Off Road Handbike
NHC 2021 loopt van augustus tot september
Hou mij op de hoogte van al het handbike­nieuws. Laat jouw gegevens achter.

Clubs en Handbiken

Waar vind je handbikeclubs in Nederland?

Partners

Laatste uitslagen

13-06-2021
WK wegwedstrijd WH1
13-06-2021
WK wegwedstrijd WH2
13-06-2021
WK wegwedstrijd WH3
13-06-2021
WK wegwedstrijd MH4

Eerstvolgende evenementen

21-08-2021
vlag nl
Handbikewedstrijd SC Union Nettetal Venlo
24-08-2021
vlag jp
Paralympische spelen Tokyo
28-08-2021
vlag nl
NHC : Ronde van de Achterhoek
29-08-2021
vlag be
Lichtervelde West-Vlaanderen

Hoe kan ik het beste trainen?

Het antwoord van Fedor Hes vind je in het Trainingsschema voor handbikers. Je kunt er 4,5 maand mee vooruit: 18 weken met per week 3 gevarieerde, speelse trainingen. Je kunt alleen trainen of in een groep. Veel plezier!

Laatst verschenen columns

Meer columns

Kees van Breukelen

Off road handbiken: 'Er is tóch weer een nieuwe wereld voor me opengegaan!'

Rogier Wiercx

‘Ik wil de echte Battle’

Mitch Valize

Corona verslaat Spelen

Paul Ramakers

Koning Winter