Laatste nieuws

Meer handbikenieuws

Snelle race in de Achterhoek

De nieuwe Nederlandse wegkampioenen

Het leek wel een racecircuit daar in Varsseveld. Prachtig asfalt, ruime bochten en lange rechte stukken. De snelheden van de handbikers op het NK lagen dan ook hoog.

Een ongelooflijk mooi avontuur!
Op 24 september is dé nationale Para-cycling Dag in de Achterhoek
Om de Kees van Velzen Cup
Te midden der kampioenen
Hou mij op de hoogte van al het handbike­nieuws. Laat jouw gegevens achter.

Heb jij je handbike­club al gevonden?

Partners

Laatste uitslagen

24-09-2022
NK wegwedstrijd Varsseveld
16-09-2022
NHC - AoW & RCT: de Wellspect Time Trial Roermond
04-09-2022
NHC : Kees van Velzen cup
04-09-2022
Finale paracycling series Pelt

Eerstvolgende evenementen

09-10-2022
vlag it
EHC finale in Parabiago
09-10-2022
vlag us
Chicago Marathon
21-10-2022
vlag es
Mallorca Handbike Tour
23-10-2022
vlag nl
NHC finale : Rooie zondag Breda

Hoe kan ik het beste trainen?

Het antwoord van Fedor Hes vind je in het Trainingsschema voor handbikers. Je kunt er 4,5 maand mee vooruit: 18 weken met per week 3 gevarieerde, speelse trainingen. Je kunt alleen trainen of in een groep. Veel plezier!

Laatst verschenen columns

Meer columns

Sandra Prins

Terugblik op de Battle

Sandra Prins

Niet te beschrijven

Sandra Prins

Tweede training: waar ben ik aan begonnen?

Sandra Prins

Pijntjes en problemen