Laatste nieuws

Meer handbikenieuws

Tonneke's column

Professional

Oud-coureur Tonneke wil er ook als handbiker graag professioneel uit zien. Maar dat valt niet mee.

Alex Boogaars rijdt mee in zijn thuiswedstrijd

Een nieuwe uitdaging voor René Verleg

Abel & the Handbikers

Na de winterstop

Hou mij op de hoogte van al het handbikenieuws. Laat jouw gegevens achter.

Heb jij je handbikeclub al gevonden?

Partners

Laatste uitslagen

Elzach WC wegwedstrijd MH1

Elzach WC wegwedstrijd MH2

Elzach WC wegwedstrijd MH3

Elzach WC wegwedstrijd MH4

Eerstvolgende evenementen

vlag ch

Cyclotour du Léman

vlag be

EHC : ParaPanne Cycling Days

vlag at

vlag ch

Handbike Round Table Cup (Lugano)

Hoe kan ik het beste trainen?

Het antwoord van Fedor Hes vind je in het Trainingsschema voor handbikers. Je kunt er 4,5 maand mee vooruit: 18 weken met per week 3 gevarieerde, speelse trainingen. Je kunt alleen trainen of in een groep. Veel plezier!

Laatst verschenen columns

Tonneke

Professional

Ton Kempers

Na de winterstop

Laura de Vaan

Wat een dag!

Laura de Vaan

Laura de Vaan kijkt naar haar oud-collega's