Zes tips van wereldkampioen Tim de Vires

Hoe lever je een topprestatie bij de HandbikeBattle?

Tussen twee trainingen door vindt wereldkampioen Tim de Vries de tijd om naar Ede te komen, waar Amber Vesters van sponsor Invacare hem ontvangt met thee en koek. Fris gekapt en goedlachs als altijd schuift Tim aan voor een babbel over de HandbikeBattle en over zijn nieuwe wedstrijdseizoen. Een kopje thee is daarbij oké, maar een stroopwafel weigert hij beslist. ‘Ik ben aan het afvallen. Dat is met het oog op Tokio 2020, waar veel geklommen zal moeten worden. Iedere kilo minder helpt.’ 23-01-2019

Koud? Nieuwe column van Vincent Harte

Je vindt de nieuwe column Koud? van Vincent Harte hier. Veel leesplezier! 16-01-2019

Meer wedstrijden en een tijdrit

Voorlopige kalender Nationale Handbike Competitie 2019

2019 lacht de handbikers tegemoet. Er is meer startgelegenheid en ook meer variatie in het type wedstrijden. Op de voorlopige kalender staan tien wegwedstrijden, waarvan twee nieuwe in Geldrop en Veendam. De tijdrit in het Limburgse Beek telt nu ook mee voor het NHC-klassement. Wie in 2019 voor dat NHC-klassement gaat, moet vroeg in vorm zijn. Op de voorlopige wedstrijdkalender staan in april al minstens drie wedstrijden. 28-12-2018

Voorbereiding op de HandbikeBattle 2019

Het team als leerschool

Ieder jaar trekt in juni een bonte karavaan vanuit Nederland naar de Oostenrijkse Alpen. Twaalf revalidatiecentra sturen elk een team van zes (ex-)revalidanten en meerdere begeleiders. Na zes jaar Battle hanteert elk team zijn eigen aanpak van deze jaarlijkse expeditie naar de Kaunertaler Gletscher. Tijdens een mini-symposium op 23 november gaven de Rijndamracers uit Rotterdam en het UMCG Handbiketeam uit Groningen een kijkje in hun keuken. Wat zijn hun doelen? Hoe werken ze daarnaar toe? Het blijken twee heel verschillende routes naar dezelfde finish. 24-12-2018

Nieuwe column van Vincent Harte

Wedstrijden zijn leuk maar vermoeiend

Wedstrijden rijden is leuk, maar je wordt er heel erg moe van. Ik probeer me daarom niet te veel te laten afleiden van het grote doel: een koers winnen, en dan op het hoogtepunt direct stoppen. Lees het vervolg hier. 17-12-2018