Laatste nieuws

Meer handbikenieuws

Indoor of outdoor, alleen of samen, met of zonder smarttrainer

Lekker trainen

Wie lekker wil handbiken zal op een of andere manier moeten trainen. Met de huidige mogelijkheden is dat absoluut geen saai strafwerk.

Handbike Classificatie 2021 voor nationale evenementen
John Schot test de Praschberger Speedbike Competition CC
Nieuwe club voor off road handbiken
Gaat de Twentse Rolstoelvierdaagse dit jaar digitaal?
Hou mij op de hoogte van al het handbike­nieuws. Laat jouw gegevens achter.

Clubs en Handbiken

Waar vind je handbikeclubs in Nederland?

Partners

Laatste uitslagen

26-09-2020
NHC Rotterdam
19-09-2020
NK basisleden
19-09-2020
NK basisleden
19-09-2020
NK basisleden

Eerstvolgende evenementen

17-04-2021
vlag nl
Alternatieve HandbikeBattle
24-04-2021
vlag it
UCI C1 : 8th Verola Paracycling Cup
25-04-2021
vlag nl
Makelaardij OLAV Veldhuizen Ronde van Geldrop (geannuleerd)
30-04-2021
vlag be
UCI C1 International Paracycling classics Ronde In Vlaanderen Brugge - Oudenaarde

Hoe kan ik het beste trainen?

Het antwoord van Fedor Hes vind je in het Trainingsschema voor handbikers. Je kunt er 4,5 maand mee vooruit: 18 weken met per week 3 gevarieerde, speelse trainingen. Je kunt alleen trainen of in een groep. Veel plezier!

Laatst verschenen columns

Meer columns

Kees van Breukelen

Off road handbiken: 'Er is tóch weer een nieuwe wereld voor me opengegaan!'

Rogier Wiercx

‘Ik wil de echte Battle’

Mitch Valize

Corona verslaat Spelen

Paul Ramakers

Koning Winter