Mijn drive
Ik train lang niet al die uren in mijn handbike. Gemiddeld handbike ik ongeveer 5 uurtjes per week. Nu in de winter is dat voornamelijk op de Tacx, maar als het even kan ga ik lekker naar buiten. Ik woon natuurlijk in de meest ideale omgeving van Nederland, Zuid-Limburg genaamd, dus buiten trainen is hier ook gewoon fantastisch. (Amateur)wielrenners plagen tijdens een beklimming of afdaling, daar ben ik inmiddels wel aardig goed in. Dit is dan ook zeker een drive tijdens een buitentraining, wanneer ik het even zwaar heb.
Tijdens de Tacx trainingen gaat de muziek lekker hard aan en dan is het gewoon beuken. Verstand op nul en gaan met die banaan. Mijn innerlijke drive haal ik dan uit mijn doel, mijn ambities. Tokyo 2020, daar wil ik heen! Ik vind het dan ook heerlijk om helemaal stuk te gaan tijdens een training. Daar krijg ik een soort van voldaan gevoel van. Het kost me misschien veel energie, maar ik krijg er sowieso ook veel nieuwe energie voor terug. Klinkt raar, maar ik voel me echt slecht als ik een dag niet heb getraind of als ik een slechte training heb afgewerkt.
Naast het handbiken ben ik ook minimaal 6 uur per week te vinden in het krachthonk. Eén keer per week train ik onder begeleiding van mijn fysiotherapeuten bij Adelante, het revalidatiecentrum in Hoensbroek. De andere krachtsessies werk ik thuis af of op het sportcomplex van de Universiteit van Maastricht, waar ik de masteropleiding ‘Human Movement Sciences’ volg.