Nieuws
Meting van hartslag en stappen per dag
Monitoren van handbiketrainingen met de Fitbit
We weten dat fysieke activiteit en sporten erg belangrijk zijn voor onze gezondheid. Dit geldt ook of zelfs meer voor mensen met een dwarslaesie. Het lastige is dat er eigenlijk vaak geen…
Dé sportieve uitdaging voor jou en je Battle-team
TeamFunDag voor Handbikers
Twee weken voor de HandbikeBattle kom je samen met je team trainen op de Nedereindse Berg in Utrecht. Die kans pák je, ook als individuele deelnemer! De…
Over de beruchte VAM-berg
Toertocht bij Ronde van Drenthe
Tijdens de Ronde van Drenthe kun je op zaterdag 16 maart als handbiker, tandemduo, duo-fietser, ligfietser, driewielfietser en als fietser met trapondersteuning gratis meedoen aan een leuke toertocht…
24 februari in Egmond
We delen dezelfde passie!
Een team ex-revalidanten van Heliomare gaat de enorme uitdaging aan. Op 13 juni 2019 beklimmen we met de handbike de Oostenrijkse Kaunertalergletscherstrasse en rijden 20…
Nederlandse wedstrijdkalender handbiken bekend
12 wedstrijden in het hele land
De wedstrijdkalender van de Nationale handbike Competitie 2019 telt maar liefst twaalf wedstrijden, waarvan twee tijdritten. En de regionale spreiding is groter dan ooit. Dat wordt een…
Zes tips van wereldkampioen Tim de Vries
Hoe lever je een topprestatie bij de HandbikeBattle?
Tussen twee trainingen door vindt wereldkampioen Tim de Vries de tijd om naar Ede te komen, waar Amber Vesters van sponsor Invacare hem ontvangt met thee en koek. Fris gekapt en goedlachs…
Koud? Nieuwe column van Vincent Harte
Meer wedstrijden en een tijdrit
Voorlopige kalender Nationale Handbike Competitie 2019
2019 lacht de handbikers tegemoet. Er is meer startgelegenheid en ook meer variatie in het type wedstrijden. Op de voorlopige kalender staan tien wegwedstrijden, waarvan twee nieuwe in…
Voorbereiding op de HandbikeBattle 2019
Het team als leerschool
Ieder jaar trekt in juni een bonte karavaan vanuit Nederland naar de Oostenrijkse Alpen. Twaalf revalidatiecentra sturen elk een team van zes (ex-)revalidanten en meerdere…
Nieuwe column van Vincent Harte
Wedstrijden zijn leuk maar vermoeiend
Onderzoek onder deelnemers aan de HandbikeBattle
Wat is het effect van trainen op je lichaamssamenstelling?
Overgewicht is wereldwijd een groot probleem. Bij rolstoelgebonden mensen met een dwarslaesie is dit niet anders. Sterker nog, in deze groep komt overgewicht erg vaak voor. Dit komt met name…
Column door Vincent Harte
Mijn knecht en ik
Promovendus Rafael Muchaxo doet onderzoek in opdracht van de UCI
De classificatie moet wetenschappelijker onderbouwd
Sinds april doet Rafael Muchaxo onderzoek naar de kwaliteit van het classificeren van handbikers. Over een kleine vier jaar hoopt hij op dat wetenschappelijk onderzoek te promoveren. Rafael…
Kees van Velzen: 'Dit is erg leuk'
Racerondjes van 250 meter op de wielerbaan in Alkmaar
Enkele Noord-Hollandse handbikers gaven begin november een demonstratie op de wielerbaan. Dat gebeurde tijdens het NK Para-Cycling op de overdekte wielerbaan van…
Volgend jaar al wedstrijden
TML Dommelstreek heeft handbikeafdeling
Eindelijk is het dan echt zo ver. Ook Zuid-Oost Brabant heeft een officiële handbikevereniging. Wielerclub TML Dommelstreek uit Geldrop heeft afgelopen weken met enkele enthousiaste…
Prima prestatie op Hawaï
Geert Schipper wint Ironman voor handbikers
Geert Schipper kwam op 10 oktober als eerste over de finish van de Ironman-triathlon op Hawaï. Dat lukte hem na een zware werkdag van 9 uur, 19 minuten en 48 seconden. De Spanbroeker zette…
Marathon van Berlijn 2018
Jennette wint marathon met kriebels
Het einde van het seizoen. Veel handbikers ruimen de handbikespullen op om rust te nemen. Jennette Jansen niet: net als 179 andere handbikers waaronder veel Nederlanders, rijdt zij de…
Nederlanders superieur op WK Paratriathlon
Jetze Plat prolongeert wereldtitel
Een NK dat de tongen los maakt
Mitch Valize en Laura de Vaan de Nederlands kampioenen
In een mooi najaarszonnetje zijn Laura de Vaan en Mitch Valize gehuldigd als Nederlands kampioen. Komend seizoen mogen Mitch Valize en Laura de Vaan de kampioenstrui…
Marathon van Berlijn 2018
Mijn weg naar Berlijn
Nieuwe tochten in de Eifel, de Achterhoek, Zuidwest-Friesland en Zuid-Limburg
Heerlijke handbikeroutes in de herfst
De hittegolven in de zomer waren voor veel handbikers een belemmering om er op uit te trekken voor een toertocht. Gelukkig kun je deze herfst wel genieten van frisse lucht en mooie kleuren in…