Home Actueel

Nieuws

Zaterdag 20 april eerste NHC-tijdrit in Almere

Hoe pakt wereldkampioene Laura de Vaan een tijdrit aan?

Dit jaar telt de NHC-competitie twee tijdritten en dan is er ook nog het NK tijdrijden. Tijdrijden is een aparte discipline. Het wordt vaak gezien als het zwaarste en eerlijkste onderdeel…

Eerste van maar liefst 13 wedstrijden

NHC 2019 start in Rotterdam

Op 6 april begint traditiegetrouw de Nationale Handbike Competitie op het wielercircuit van RWC Ahoy in Rotterdam. Daarmee start een serie van 13 wedstrijden - een unicum in de geschiedenis…

Op 27 april eerste handbikewedstrijd in Geldrop

Mooi parkoers bij 100-jarige Dommelstreek

Wielervereniging TML Dommelstreek uit Geldrop bestaat 100 jaar en dat laten ze weten ook. Naast de diverse festiviteiten voor de leden wordt er ook een wedstrijdweekend georganiseerd en wel…

Nederlandse Kampioenschappen Para-cycling Tijdrijden en Weg bekend

Het Tijdritkampioenschap Para-cycling wordt op 19 juni 2019 voor de tweede keer georganiseerd door TWC-Noord Limburg. Het parkoers is veranderd ten opzichte van 2018 en kent geen lastige U-bochten…

Help jij om www.handbiken.nl nog beter te maken?

Gezocht: handige handbikers

Handbiken.nl zoekt handige handbikers die het huidige team willen versterken als: Tekstschrijver of eindredacteurVideomaker of…

Werelduurrecord voor Jetze Plat

Als een straaljager in de rondte

Moederziel alleen rijdt Jetze Plat zijn rondjes op de wielerbaan. 178 rondjes. Je ziet hem langs razen, je kijkt even wat rond en daar is hij alweer. 250 meter in 19 seconden! De wijzers op…

Nieuwste column van Vincent Harte

13 maart in Sportpaleis Alkmaar - Komt dat zien!

Verpulvert Jetze Plat het werelduurrecord van Geert Schipper?

Op woensdagmiddag 13 maart tussen 4 en 5 uur moet het gebeuren. Dan hoopt Jetze Plat met de handbike in één uur meer dan 42 kilometer en 165 meter af te leggen op de wielerbaan…

Zondag 26 mei 2019 in Valkenburg

Wellspect Amstel Gold Handbike Xperience

Op 26 mei 2019 organiseert Wellspect voor de tweede keer de Wellspect Amstel Gold Handbike Xperience in samenwerking met tophandbiker Mischa Hielkema. Start- en…

Meting van hartslag en stappen per dag

Monitoren van handbiketrainingen met de Fitbit

We weten dat fysieke activiteit en sporten erg belangrijk zijn voor onze gezondheid. Dit geldt ook of zelfs meer voor mensen met een dwarslaesie. Het lastige is dat er eigenlijk vaak geen…

Dé sportieve uitdaging voor jou en je Battle-team

TeamFunDag voor Handbikers

Twee weken voor de HandbikeBattle kom je samen met je team trainen op de Nedereindse Berg in Utrecht. Die kans pák je, ook als individuele deelnemer! De…

Over de beruchte VAM-berg

Toertocht bij Ronde van Drenthe

Tijdens de Ronde van Drenthe kun je op zaterdag 16 maart als handbiker, tandemduo, duo-fietser, ligfietser, driewielfietser en als fietser met trapondersteuning gratis meedoen aan een leuke toertocht…

24 februari in Egmond

We delen dezelfde passie!

Een team ex-revalidanten van Heliomare gaat de enorme uitdaging aan. Op 13 juni 2019 beklimmen we met de handbike de Oostenrijkse Kaunertalergletscherstrasse en rijden 20…

Nederlandse wedstrijdkalender handbiken bekend

12 wedstrijden in het hele land

De wedstrijdkalender van de Nationale handbike Competitie 2019 telt maar liefst twaalf wedstrijden, waarvan twee tijdritten. En de regionale spreiding is groter dan ooit. Dat wordt een…

Zes tips van wereldkampioen Tim de Vries

Hoe lever je een topprestatie bij de HandbikeBattle?

Tussen twee trainingen door vindt wereldkampioen Tim de Vries de tijd om naar Ede te komen, waar Amber Vesters van sponsor Invacare hem ontvangt met thee en koek. Fris gekapt en goedlachs als…

Koud? Nieuwe column van Vincent Harte

Meer wedstrijden en een tijdrit

Voorlopige kalender Nationale Handbike Competitie 2019

2019 lacht de handbikers tegemoet. Er is meer startgelegenheid en ook meer variatie in het type wedstrijden. Op de voorlopige kalender staan tien wegwedstrijden, waarvan twee nieuwe in…

Voorbereiding op de HandbikeBattle 2019

Het team als leerschool

Ieder jaar trekt in juni een bonte karavaan vanuit Nederland naar de Oostenrijkse Alpen. Twaalf revalidatiecentra sturen elk een team van zes (ex-)revalidanten en meerdere…

Nieuwe column van Vincent Harte

Wedstrijden zijn leuk maar vermoeiend

Onderzoek onder deelnemers aan de HandbikeBattle

Wat is het effect van trainen op je lichaamssamenstelling?

Overgewicht is wereldwijd een groot probleem. Bij rolstoelgebonden mensen met een dwarslaesie is dit niet anders. Sterker nog, in deze groep komt overgewicht erg vaak voor. Dit komt met name…

Column door Vincent Harte

Mijn knecht en ik