Nieuws

"De schouders voelen de ‘day after’ nog wat stram en in m’n ellebogen zeurt een pijntje. Dat krijg je als je dit seizoen voor het eerst twee uur lang stevig doorbiket. Wat dat betreft hakt de Alternatieve HandbikeBattle in Nederland er net zo in als de normale editie in Oostenrijk. Maar verder was alles anders."

Op 21 juni kun je, mét of zonder buddy, meedoen aan de Alternatieve HandbikeBattle 2020. Iedere handbiker, waar dan ook, kan deelnemen. Gratis. Hoe gaat dat in z’n werk?

Zaterdag 9 mei heb ik in samenwerking met TML Dommelstreek 112,5 kilometer met een gemiddelde van 21,8 kilometer per uur gereden voor de Geldropse zorgverleners van verzorgingstehuizen De Akert en Berkenheuvel. Ik heb deze tocht afgelegd met m’n handbike.

Ga er maar eens lekker ontspannen voor zitten. In ruim een uur werkt Jetze Plat de HandbikeBattle 2014 af. De vervolgfilm in de rubriek HandbikeCinema.

De NHC-kalender voor 2020 kan de prullenbak in. Van de 16 geplande handbikewedstrijden in Nederland vallen er 15 tussen maart en 1 september – precies in de periode dat sportieve evenementen in groepsverband verboden zijn. Is er na 1 september dan wél enige wedstrijdactiviteit mogelijk?

De H3- en H4-klassen gelden als de moeilijkste categorieën in de handbikesport. Het peloton is omvangrijk. De snelheden liggen hoog maar de renners liggen laag. Ze hebben een beperkt blikveld in een groot peloton. De helmcamera van de Tsjech Miroslav Šulc toont aan dat je stalen zenuwen moet hebben om in dit gekrioel de finish te halen. En sterke armen natuurlijk.

De zon schijnt, de lente lonkt. Dus pak ik mijn handbike om een toertocht te maken. De keuze van de route in de Handbikeroutes-rubriek is niet moeilijk. De keuze van mijn gezelschap evenmin: vanwege Corona rijd ik solo en kies een route in de buurt. Met start en finish in Vianen.

De vooruitzichten voor het wielerseizoen van 2020 zagen er zo veelbelovend uit. Na een winter hard trainen, zou eind maart eindelijk weer het wedstrijdseizoen beginnen. Ik had honger naar de koers. Mijn laatste wedstrijd reed ik alweer een half jaar geleden. Helaas zal ik nog wel een tijdje honger moeten lijden, want het coronavirus heeft ook de handbikewereld in z’n greep.

In de korte film Carmen Has a Dream legt Carmen Koedood uit wat handbiken voor haar betekent. Krachtiger dan zij heeft tot nu toe niemand dat voor de camera verwoord.

Ook de HandbikeBattle in Oostenrijk moest wijken voor het coronavirus. Het evenement is verplaatst naar 17 juni 2021. ‘Daar ben ik het helemaal mee eens’. Aan het woord is dr. Rutger Osterthun, revalidatiearts dwarslaesie bij Rijndam in Rotterdam.

Een magnifieke documentaire over hoe handbikelegende Alessandro Zanardi (H5) zich voorbereidt op de Spelen van Rio in 2016. En hoe hij daar scoort door zijn aartsrivalen uit Nederland te verslaan. Trage film met filosofische inslag.

Traditiegetrouw pakken de RijndamRacers hun training voor de HandbikeBattle altijd degelijk aan. Maar nu is alles anders. Hoe traint het team van Rijndam nu?

Het zal je niet ontgaan zijn. Het kabinet heeft maandagavond 23 maart de maatregelen aangescherpt om het coronavirus onder controle te krijgen. Het advies is om zoveel mogelijk thuis te blijven. Ga alleen naar buiten voor de noodzakelijke boodschappen, een frisse neus of de zorg voor een ander en houd 1,5 meter afstand in acht.

Een week geleden zat paratriatleet en handbiker Jetze Plat nog in het Spaanse Girona voor een trainingsstage, maar door de snelle verspreiding van het coronavirus moest hij dat afbreken. Hoe pakt hij zijn training nu thuis verder op?

Ook het handbiken is in de greep van het coronavirus. In dit artikel de laatste berichtgeving hierover.

Vandaag is eindelijk de NHC-kalender voor 2020 bekendgemaakt door de KNWU. Dat dit zo lang op zich liet wachten, ligt aan de ambitie om er dit jaar enkele tijdritten aan toe te voegen. Dat is op de valreep gelukt.

Op het Canarische eiland Lanzarote is half februari het internationale wedstrijdseizoen voor handbikers op gang geschoten. In en rond Playa Blanca een tijdrit en een wegrace in het kader van de (EHC).

Update: de Paralympische Spelen gaan niet door in…

Afgelopen jaar stond tijdens de Ronde van Geldrop voor het eerst een wedstrijd voor handbikers op het programma. We wisten van te voren niet dat hier zoveel deelnemers op af zouden komen,…

De KNWU worstelt met technische problemen rond nieuwe ICT voor de wedstrijdsport. Het systeem werkt nog niet naar behoren.

Het is mijn eerste winter als handbiker en wat betreft het weer mag ik in mijn handjes klappen. Mijn Tacx en Zwift staan klaar voor de natte, gure, koude winterdagen, maar niets is heerlijker dan asfalt onder je banden te voelen.