HandbikeBattle

The day after. Een dag na de HandbikeBattle vertellen Pim Brouwers en Pita Molenaar over hun ervaringen in de handbike. 'Het is een voorrecht om in dit landschap te fietsen', zegt Pita, ondanks een lange dag van afzien.

Vlak voor hun vertrek naar Oostenrijk voelen Pita Molenaar en Pim Brouwers de kriebels al in hun lijf. De trainingen zijn achter de rug, het Kaunertal lonkt. Wat verwachten deze twee handbikers van hun eerste keer?

In juni klautert voor de tiende keer een peloton handbikers naar de 2150 meter hoge Ochsenalm in de Oostenrijkse Alpen. ‘Dat dit evenement voor revalidanten zo’n succes zou worden, hadden wij in 2013 absoluut niet kunnen dromen’, zeggen vier bestuursleden van de organiserende Stichting Handbike Events.

Dit jaar is de 10e editie van de HandbikeBattle! En dat vieren we ook in Nederland. Zaterdag 6 april is er een trainingsdag, een officiële presentatie van de teams van 2024 en een reünie voor oud-deelnemers.

We weten uit eerder onderzoek dat mensen met een lichamelijke beperking over het algemeen een lagere kwaliteit van leven aangeven dan de algemene bevolking. Samen trainen op de handbike maakt je blijer, zo blijkt.

We weten uit eerder onderzoek dat mensen met een lichamelijke beperking over het algemeen een negatiever lichaamsbeeld hebben dan de algemene bevolking. Hoe zou dat beeld positiever kunnen worden?

Wil je efficiënt trainen voor de HandbikeBattle of een ander klimevenement? Gebruik dan het nieuwe, Nederlandstalige trainingsprogramma van 22 weken op de Fondo app.

Op 23 juni 2022 is er eindelijk weer de 'echte' HandbikeBattle in Oostenrijk. De HandbikeBattle is een jaarlijks terugkerend evenement voor mensen met een lichamelijke beperking... en een handbike. Een liveblog in voor tijdens en na het evenement.

In de heksenketel van het Kaunertal is Abel ten Hoorn die altijd vriendelijke, gebrilde en wat kalende man in een groene polo. Wat heeft deze Abel toch met handbiken?

Voor de HandBikeBattle hebben we met de HelioHeroes ongeveer eens per 3 weken onze teamtraining met voor iedere handbiker een eigen buddy.

Een nieuwkomer op de markt voor vastframe handbikes is de Ultina Vektor. Helemaal uit Bohemen in Tsjechië. Daar ontwikkelt een jong team innovatieve handbikes, sport- en ADL-rolstoelen.

Ook voor fotografe Sonja de Groot was het een prachtige dag. Sonja laat je graag mee genieten met deze selectie uit haar fotoalbum.

Voor deelnemers aan de HandbikeBattle is het meten van trainingsbelasting erg belangrijk om tot optimale resultaten te komen, zonder blessures op te lopen. Hoe ziet de trainingsperiode van deelnemers van de HandbikeBattle er eigenlijk uit?

"De schouders voelen de ‘day after’ nog wat stram en in m’n ellebogen zeurt een pijntje. Dat krijg je als je dit seizoen voor het eerst twee uur lang stevig doorbiket. Wat dat betreft hakt de Alternatieve HandbikeBattle in Nederland er net zo in als de normale editie in Oostenrijk. Maar verder was alles anders."

Op 21 juni kun je, mét of zonder buddy, meedoen aan de Alternatieve HandbikeBattle 2020. Iedere handbiker, waar dan ook, kan deelnemen. Gratis. Hoe gaat dat in z’n werk?

We weten dat trainen voor de HandbikeBattle over het algemeen een positief effect heeft op de gezondheid en fitheid. In een eerdere studie hebben we dit onderzocht en toen bleek dat…

2019 was een bijzonder jaar voor Paul Ramakers. In het begin was hij nog mountainbiker, na een onderbeenamputatie werd hij handbiker. En nu is hij ook nog columnist geworden. Lees Pauls eerste…

Het is begin december en de eerste deelnemers aan de HandbikeBattle 2020 hebben zich al bij Double Performance gemeld om een handbike aan te schaffen. Iedereen is welkom in de royale…

Al sinds 2013 doen er ieder jaar ongeveer 60 nieuwe deelnemers mee aan de HandbikeBattle: een mooie maar zware klim met de handbike over de Kaunertalergletscher Strasse in Oostenrijk. Teams…

De HandbikeBattle is onvoorstelbaar zonder vrijwilligers in rode polo’s met het Move Forward-logo. Altijd en overal zijn ze bezig. Die rode polo’s zijn van medewerkers van Hollister, een producent en distributeur van medische hulpmiddelen als katheters en stoma’s. Het bedrijf is al sinds de eerste Battle als partner betrokken. Eerst als sub- en later als hoofdsponsor.

Vroeger kwam Erik van der Jagt naar het Kaunertal om heel stoer bevroren watervallen te beklimmen. Nu is hij er om de HandbikeBattle te rijden. Anders - maar…