HandbikeBattle

Hoe doen deelnemers het?

Trainen voor de HandbikeBattle

Voor deelnemers aan de HandbikeBattle is het meten van trainingsbelasting erg belangrijk om tot optimale resultaten te komen, zonder blessures op te lopen. Hoe ziet de trainingsperiode van deelnemers van de HandbikeBattle er eigenlijk uit?

Alternatieve HandbikeBattle

‘Ik wil de echte Battle’

"De schouders voelen de ‘day after’ nog wat stram en in m’n ellebogen zeurt een pijntje. Dat krijg je als je dit seizoen voor het eerst twee uur lang stevig doorbiket. Wat dat betreft hakt de Alternatieve HandbikeBattle in Nederland er net zo in als de normale editie in Oostenrijk. Maar verder was alles anders."

Solo & toch samen op 21 juni

Doe de Alternatieve HandbikeBattle vanuit je huis

Op 21 juni kun je, mét of zonder buddy, meedoen aan de Alternatieve HandbikeBattle 2020. Iedere handbiker, waar dan ook, kan deelnemen. Gratis. Hoe gaat dat in z’n werk?

Effecten van trainen voor de HandbikeBattle op kwaliteit van leven

We weten dat trainen voor de HandbikeBattle over het algemeen een positief effect heeft op de gezondheid en fitheid. In een eerdere studie hebben we dit onderzocht en toen bleek dat…

Lees de eerste column van Paul Ramakers

2019 was een bijzonder jaar voor Paul Ramakers. In het begin was hij nog mountainbiker, na een onderbeenamputatie werd hij handbiker. En nu is hij ook nog columnist geworden. Lees Pauls eerste…

Groot assortiment voor de vastframe rijder

Unieke handbikeshow bij Double Performance

Het is begin december en de eerste deelnemers aan de HandbikeBattle 2020 hebben zich al bij Double Performance gemeld om een handbike aan te schaffen. Iedereen is welkom in de royale showroom…

Onderzoek bij deelnemers HandbikeBattle

Welke factoren voorspellen de uitkomst van een maximale inspanningstest?

Al sinds 2013 doen er ieder jaar ongeveer 60 nieuwe deelnemers mee aan de HandbikeBattle: een mooie maar zware klim met de handbike over de Kaunertalergletscher Strasse in Oostenrijk. Teams…

Erik van der Jagt kent het Kaunertal nog van vroeger

Van ijsklimmer tot handbiker

Vroeger kwam Erik van der Jagt naar het Kaunertal om heel stoer bevroren watervallen te beklimmen. Nu is hij er om de HandbikeBattle te rijden. Anders - maar ook…

Hij in de H5 en zij in de H4

Als man en vrouw liggend de berg op

Best bijzonder, een echtpaar dat meedoet aan de HandbikeBattle. Omdat voor Claudia en Remco Hamerlinck handbiken ‘ons ding’ is, trainen ze al maanden…

Move Forward-clinic op een eerste Battle-dag

Tegenwind op een spierballenbijter

Maandag is traditioneel clinicdag bij de HandbikeBattle. De kennismaking met het hooggebergte. Het team van de Toll-Bridge Bikers heeft er zeker zin in. De sfeer…

Manon Beumer is de nieuwe gastvrouw bij de HandbikeBattle

‘Welkom bij de HandbikeBattle 2019. Ik ben je gastvrouw Manon.’ Hoe vaak zal ze op zondagmiddag 9 juni dit zinnetje zeggen, als de Battle-deelnemers binnen…

Zondag 26 mei 2019 in Valkenburg

Wellspect Amstel Gold Handbike Xperience

Op 26 mei 2019 organiseert Wellspect voor de tweede keer de Wellspect Amstel Gold Handbike Xperience in samenwerking met tophandbiker Mischa Hielkema. Start- en…

Dé sportieve uitdaging voor jou en je Battle-team

TeamFunDag voor Handbikers

Twee weken voor de HandbikeBattle kom je samen met je team trainen op de Nedereindse Berg in Utrecht. Die kans pák je, ook als individuele deelnemer! De…

Zes tips van wereldkampioen Tim de Vries

Hoe lever je een topprestatie bij de HandbikeBattle?

Tussen twee trainingen door vindt wereldkampioen Tim de Vries de tijd om naar Ede te komen, waar Amber Vesters van sponsor Invacare hem ontvangt met thee en koek. Fris gekapt en goedlachs als…

Voorbereiding op de HandbikeBattle 2019

Het team als leerschool

Ieder jaar trekt in juni een bonte karavaan vanuit Nederland naar de Oostenrijkse Alpen. Twaalf revalidatiecentra sturen elk een team van zes (ex-)revalidanten en meerdere…

Onderzoek onder deelnemers aan de HandbikeBattle

Wat is het effect van trainen op je lichaamssamenstelling?

Overgewicht is wereldwijd een groot probleem. Bij rolstoelgebonden mensen met een dwarslaesie is dit niet anders. Sterker nog, in deze groep komt overgewicht erg vaak voor. Dit komt met name…

De Battle door andermans ogen

Een buddy vertelt

Buddy Bert Houtenbosch begeleidde handbiker John Schot tijdens de HandbikeBattle 2018. Bert vertelt wat hij zag en waarom hij dit deed. Eindeloijk aandacht dus voor de buddy die de handbiker als een…

Column door Ton Kempers

Mijn Battle - Missie volbracht

Het zit er op. Na vele weken van trainingen, krachttrainingen, vele kilometers in mijn handbike, soms door weer en wind, heb ik, samen met mijn buddy en teamgenoten van de Sint…

De processie van de HandbikeBattle 2018

Uit het dal. Naar de top

Als op donderdag 14 juni om 9.20 de handbikers gestart en de startvakken leeg zijn, komen er meteen groene mannetjes in actie. Ze ruimen de dranghekken, de medische tent en de vlaggen op.…

Monteurs van Double Performance en Wolturnus maken alle handbikes klaar voor de start

Hier wordt gewerkt

De ondergrondse garage van hotel Weisseespitze is de pits-straat van de HandbikeBattle. Hier staat het materiaal geparkeerd: vooral handbikes natuurlijk, maar ook de fietsen voor de…

De puntjes op de i

Dinsdag was het droog. Dat fraaie weer grepen bijna alle teams aan voor een laatste klimtraining. Met de stuwdam als de populairste bestemming. Woensdag is een rustdag en donderdag is…